THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Человеческие органы не могут максимально эффективно производить энергию из углеводов или жиров,
без помощи липоевой кислоты или по другому — тиоктовой кислоты.
Это питательное вещество классифицируется как антиоксидант, который играет непосредственную роль в защите клеток от кислородного голодания. Кроме того, она обеспечивает организм несколькими различными антиоксидантами, включая витамины С и Е, которые бы не усваивались при отсутствии липоевой кислоты.

Альфа-липоевая кислота — естественное соединение, участвует в энергетическом метаболизме, в 1950-х обнаружили, что является одним из компонентов цикла Кребса. Альфа-липоевая кислота — мощный природный антиоксидант, с уникальными оздоровляющими свойствами в лечении и профилактике широкого спектра заболеваний.

Особенность липоевой кислоты — способность функционировать и на водной основе и на основе жировой среды.

Функции кислоты

Производство энергии — эта кислота находит свое место в конце процесса, называется он гликолиз, в котором клетки создают энергию из сахара и крахмала.

Предотвращение повреждения клеток — важная роль антиоксидантной функции и ее способность помочь предотвратить нехватку кислорода и повреждение клеток.

Поддерживает усвояемость витаминов и антиоксидантов — липоевая кислота взаимодействует с водорастворимыми (витамин С) и жирорастворимыми (витамин Е) веществами, и, следовательно, помогает предотвратить дефицит обоих типов витаминов. Другие антиоксиданты, такие как коэнзим Q, глутатион и NADH (форма никотиновой кислоты) также зависят от наличия липоевой кислоты.

Дефицит липоевой кислоты

Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.

Содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.

Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.

Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом , имеют более высокий риск дефицита.

Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот , также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.

Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок , люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.

Побочные эффекты

В качестве побочных действий, не исключается, что возникнут тошнота или рвота, расстройство желудка и диарея. В единичных случаях аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд и крапивница. За счет более эффективного поглощения глюкозы, снижается уровень сахара в крови. Из других побочных эффектов липоевой кислоты наблюдаются симптомы, которые напоминают гипогликемию, головные боли, потливость, головокружение.

Показания к применению

Она играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Показания к применению липоевой кислоты:

  • Катаракта;
  • Синдром хронической усталости;
  • Хроническая мышечная усталость;
  • Диабет;
  • Глаукома;
  • СПИД;
  • Гипогликемия;
  • Нарушение толерантности к глюкозе;
  • Резистентность к инсулину;
  • Заболевания печени;
  • Рак легких;
  • Нейродегенеративные заболевания у детей;
  • Радиационные заболевания.

В подавляющем большинстве пищевых добавок, липоевая кислота содержится в форме альфа-липоевой кислоты. После того, как попадает внутрь организма, превращается в другую форму — дигидролипоевую кислоту или DHLA. Таблетки обычно выпускаются в дозе 25-50 мг, считается, что ежедневный лимит составляет 100 мг, если специально не рекомендуется больше для конкретного заболевания, например, диабета.

Источники тиоктовой кислоты


Липоевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые растения с высокой концентрацией хлоропласты . Хлоропласты — это ключевые места для производства энергии в растениях и требуют липоевую кислоту для этой деятельности. По этой причине брокколи, шпинат и другие зеленые листовые овощи, пищевые источники такой кислоты.

Животные продукты — митохондрии имеют критических точки в производстве энергии у животных, это основное место для поиска липоевой кислоты. Органы с множеством митохондрий (например, сердце, печень, почки и скелетные мышцы) хорошие источники липоевой кислоты.

Человеческое тело производит альфа-липоевую кислоту, но в малых количествах.

Чем полезна тиоктовая кислота

Польза липоевой кислоты в следующем:

  • Уменьшает окислительный стресс в организме, благодаря мощной антиоксидантной активности;
  • Улучшает некоторые компоненты метаболического синдрома — сочетание факторов риска, которые повышают риск развития диабета ;
  • Снижает артериальное давление;
  • Снижает резистентность к инсулину;
  • Улучшает липидный профиль;
  • Уменьшает вес тела;
  • Улучшает чувствительность к инсулину;
  • Уменьшает выраженность диабетической полинейропатии;
  • Предотвращает появление катаракты;
  • Улучшает зрительные параметры при глаукоме;
  • Уменьшает повреждение мозга после перенесенного инсульта;
  • Снижает потери костного вещества из-за противовоспалительных свойств;
  • Удаляет тяжелые металлы из организма;
  • Уменьшает частоту и тяжесть приступов мигрени;
  • Улучшает структуру и состояние кожи.

Липоевая кислота в бодибилдинге

Физические тренировки, приведут к еще большим изменениям при контролировании уровня глюкозы, чувствительности к инсулину и обмену веществ.

В исследовании, в котором участники принимали 30мг альфа липоевой кислоты на килограмм массы тела и тренировались на выносливость, доказали, что эта комбинация улучшает чувствительность к инсулину и реакцию организма в гораздо большей степени, чем по отдельности. Также признали снижение окислительного стресса и триглицеридов в мышцах.

Дозировка

Наше тело способно производить альфа липоевую кислоту в жирные кислоты и цистеин, но часто их количества недостаточно. Пищевые добавкихорошее решение, чтобы легко обеспечить достаточным количеством.

Лучше, начинать с прием с более низких доз, и постепенно увеличивать, чтобы наблюдать, как липоевая кислота влияет на организм.

Даже при гораздо более высоких дозах, чем рекомендуется, побочные эффекты не установлены.

Проведены исследования людей, принимающих экстремальные дозы – 2400 мг в день, после 6 месячного приема 1800мг-2400мг, даже при таких дозах не обнаружили тяжелые побочные эффекты.

Примерные дозы альфа-липоевой кислоты

С дозы 200-600 мг в день, будет возрастать чувствительность к инсулину и снизится уровень сахара в крови. Доза ниже 200 мг не дает заметных эффектов, кроме антиоксидантных свойств. Доза 1200 мг — 2000 мг поможет в потере жира.

Лучше разделить дозы на несколько и принимать в течение дня. Например, если принимаете 1000 мг в день, то:

  • 300 мг за 30 минут перед завтраком;
  • 200 мг за 30 минут перед обедом;
  • 300 мг после тренировки;
  • 200 мг за 30 минут перед ужином.

Как принимать липоевую кислоту для похудения

Альфа-липоевая кислота помогает женщинам и мужчинам худеть. Исследование в 2011 году, показало, что люди с лишним весом, принимающие 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день, потеряли значительно больше веса, чем люди, которые использовали таблетки плацебо. Другое исследование, провели в 2010 году, оно показало, что в доза 800 мг в день в течение четырех месяцев приведет к потере 8-9 процентов веса тела.

Несмотря на положительные результаты исследований, альфа-липоевая кислота-это не чудо таблетки для похудения. В исследованиях альфа-липоевая кислота применялась как добавка в сочетании с низкокалорийной диетой. Соединенная со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, тиоктовая кислота поможет вам потерять больше веса, чем без добавок.

Каким образом принимать липоевую кислоту для похудения. Верным решением станет консультация диетолога или лечащего врача. Он установит среднесуточную норму препарата, который поможет похудеть. Дозировка будет зависеть от ваших индивидуальных параметров — веса и состояния здоровья. Здоровому организму нужно не больше 50 мг препарата. Минимальный порог - 25 мг.

Эффективное время, чтобы принимать препарат для похудения на основе отзывов:

  • Принимайте липоевую кислоту для похудения до завтрака или же сразу после него;
  • После физических нагрузок т. е. после тренировок;
  • Во время последнего приема пищи.

Для увеличения действия добавки знайте маленькую хитрость: лучше всего сочетать прием липоевой кислоты для сброса веса с поглощением углеводной пищи. Это финики, макароны, рис, манная или гречневая каши, мед, хлеб, фасоль, горох и прочие продукты с углеводами.

Женщинам липоевую кислоту для похудения нередко назначают в комплексе с левокарнитином, который в руководствах по применению обозначается, как L-карнитин или просто карнитин. Это аминокислота, близкая витаминам из группы В, основная задача которой - активация жирового обмена. Карнитин помогает организму быстрее тратить энергию жиров, освобождает ее из клеток. Приобретая препарат для похудения, обратите внимание на состав. Многие биодобавки содержат и карнитин, и альфа-липоевую кислоту, что удобно, тем кто худеет. Поскольку в этом случае можно не задумываться над тем, когда и какое из этих веществ лучше принять.

Принимая тиоктовую кислоту увеличивается способность нашего организма усваивать пищу и вырабатывать энергию. Она помогает преобразовывать углеводы в энергию. Чтобы повысить ваш метаболизм и сжигать больше жира, рекомендуется ежедневно принимать 300 мг липоевой кислоты.

Применение для кожи лица

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства альфа-липоевой кислоты творят чудеса, когда дело доходит до уменьшения видимых признаков старения. Липоевая кислота полезный и удивительный антиоксидант и в 400 раз сильнее, чем витамины C и E. При наружном применении альфа липоевая кислота приносит пользу для кожи лица- уменьшает отечность и темные круги под глазами, отеки лица и красноту. С течением времени кожа выглядит более гладкой, за счет увеличения производства оксида азота, поры сужаются, морщинки становятся менее заметными.

Липоевая кислота – это кофермент, регулирующий углеводный и липидный обмен, оказывающий общеукрепляющее действие. Обладает сильными антиоксидантным действием, оказывает гепатопротекторный эффект, способствует уменьшению уровня сахара в крови.

В небольших количествах вырабатывается человеческим организмом, а также содержится в красном мясе, моркови, шпинате, брокколи, свекле, дрожжах, картофеле. Альфа липоевая кислота стимулирует обмен холестерина, снижает концентрацию глюкозы в крови, увеличивает гликоген в печени, улучшает трофику нейронов.

Альфа Липоевая кислота оказывает гиполипидемическое, гепатопротекторное, гипогликемическое и гипохолестеринемическое действие, улучшает функции печени, снижает влияние на нее различных токсинов, включая алкоголь.

Защищают клетку от реактивных радикалов, возникающих при промежуточном обмене веществ или при распаде экзогенных чужеродных веществ, и от тяжелых металлов.

Выпускается в виде покрытых оболочкой капсул, содержащих от 12 мг до 600 мг кислоты, и концентрата для приготовления раствора (уколы\вливания).

Показания к применению

Для чего назначают Липоевую кислоту? Согласно инструкции, препарат применяют в следующих случаях:

  • диабетическая полинейропатия;
  • алкогольная полинейропатия;
  • жировая дистрофия печени;
  • цирроз печени;
  • хронический гепатит;
  • гепатит А;
  • интоксикации (в т.ч. солями тяжелых металлов);
  • отравление бледной поганкой;
  • гиперлипидемия (в т.ч. с развитием коронарного атеросклероза – лечение и профилактика).

Для похудения Липоевая кислота применяется в составе биологически активных добавок, входит в состав различных лекарственных средств и антиоксидантных комплексов. Наилучшие результаты похудения зафиксированы при сочетании с Карнитином и витаминами группы В.

Инструкция по применению Липоевой кислоты, дозировки

Внутривенно вводят по 300-600 мг в сутки (1-2 ампулы по 10 мл + 1 ампула по 20 мл 3% раствора). Продолжительность лечения составляет 2-4 недели.

После внутривенного введения продолжают поддерживающую терапию таблетками. Суточная доза поддерживающей терапии составляет 300-600 мг в сутки.

Таблетки Липоевой кислоты

Препарат принимают внутрь натощак (за пол часа до еды), запивая водой.

Согласно инструкции по применению Липоевой кислоты, дозировки таблеток зависят от показаний:

Для лечения болезней печени и интоксикаций – по 50 мг до 4-х раз в сутки. Детям старше 6 лет до 3 раз в сутки. Курс – до 1 месяца.

Для лечения алкогольной и диабетической нейропатии – от 300 до 600 мг в сутки, по назначению врача. Рекомендуется начать лечение с внутривенного введения, затем перейти на таблетки.

Побочные эффекты

Инструкция предупреждает о возможности развития следующих побочных эффектов при назначении Липоевой кислоты:

  • Со стороны ЖКТ: приступы тошноты, рвота, диарея, боль в животе, изжога (при приеме внутрь).
  • Аллергические проявления: зуд, крапивница, кожная сыпь, анафилактический шок.
  • Другое: гипогликемия (нарушение метаболизма глюкозы), головная боль, затруднение или кратковременная задержка дыхания (при быстром внутривенном введении), диплопия, судороги, повышение внутричерепного давления, точечные кровоизлияния в слизистые и кожные покровы, а также и склонность к кровотечению (вследствие нарушения функций тромбоцитов).

Противопоказания

Противопоказано назначать Липоевую кислоту в следующих случаях:

  • Беременность и период лактации (грудное вскармливание);
  • Детский возраст до 6 лет (до 18 лет при лечении диабетической и алкогольной полинейропатии);
  • Повышенная чувствительность к препарату.

Весь период лечения, особенно в начале, у больных сахарным диабетом необходимо регулярно контролировать концентрацию глюкозы в крови.

Передозировка

Симптомы передозировки – это эпигастральные боли, тошнота, диарея, головная боль, аллергические реакции, анафилактический шок.

Лечение симптоматическое.

Аналоги Липоевой кислоты, цена в аптеках

При необходимости, заменить Липоевую кислоту можно на аналог по активному веществу – это препараты:

  1. Альфа липоевая кислота;
  2. Липамида таблетки;
  3. Липотиоксон;
  4. Нейролипон;

Липоевая кислота – витаминное вещество в виде желтого кристаллического порошка. Она оказывает полезное влияние на организм, улучшает многие внутренние процессы. Перед началом употребления важно разобраться, в чем состоит польза и вред липоевой кислоты.

Что такое липоевая кислота и для чего она нужна

Встречающаяся и под другими названиями – альфа-липоевая, тиоктовая, липамид, витамин N, ЛК — липоевая кислота относится к витаминным или полувитаминным веществам. Ученые не называют ее полноценным витамином, так как липамид имеет свойство в небольших количествах синтезироваться самим человеком. Липоевая кислота, в отличие от других жирных кислот и витаминов, является водо- и жирорастворимым веществом. Ее производят в виде порошка желтого цвета, для употребления упаковывают в небольшие капсулы или таблетки. ЛК обладает особым запахом и горьковатым вкусом. Липоевая кислота участвует во многих процессах, протекающих внутри, оказывает положительное действие на состояние пищеварительной системы, она улучшает обмен веществ, ускоряет образование новой энергии.

Важно! Липоевая кислота – это активный антиоксидант с сильными свойствами. Ее употребляют для общего тонизирования, во время восстановления, релаксации, для профилактики, защиты от инфекционных, вирусных и онкологических заболеваний.

Принцип работы липоевой кислоты

АЛК (альфа-липоевая кислота) при попадании в организм распадается на липамиды. Эти полезные вещества по принципу воздействия схожи с витаминами группы B. Липамиды помогают образоваться ферментам, участвующим в углеводном, аминокислотном, липидном обмене, а также расщепляют глюкозу, имеют свойство ускорять образование АТФ. Именно поэтому липоевую кислоту используют для похудения. Она помогает улучшить метаболизм и дольше не испытывать чувство голода.

Полезные свойства липоевой кислоты

ЛК дает много пользы человеку при регулярном употреблении в установленных количествах. Вред от нее можно получить только в случае неправильного следования инструкции по применению.

  1. Липамиды рекомендуются диабетикам, так как имеют свойство понижать и контролировать уровень глюкозы в крови.
  2. Они участвуют в большинстве биохимических процессов внутри человека: синтезе белков, жиров, углеводов и биологически активных веществ – гормонов.
  3. Улучшают обмен веществ.
  4. Приносят пользу железам внутренней секреции – щитовидной и вилочковой.
  5. Липоевая кислота помогает при восстановлении после чрезмерного употребления алкоголя, а также отравления тяжелыми металлами в несвежих или некачественных продуктах.
  6. Способна регулировать функционирование нервной системы. Улучшает эмоциональное состояние, имеет успокаивающее и расслабляющее действие. Компенсирует вред от воздействия неблагоприятных внешних раздражающих факторов.
  7. Имеет свойство регулировать показатели уровня холестерина.

Липоевая кислота в спорте

Любой человек, активно занимающийся спортом, знает необходимость правильного восстановления мышечной ткани. Поэтому липоевая кислота очень важна для спортсменов. Она работает как полезный антиоксидант в теле человека, улучшая функционирование всех внутренних органов. Липамиды приносят пользу, помогая увеличить работоспособность мышц и продлять время нагрузки. В качестве антикатаболиков, препятствующих разрушению белков, они помогают лучше восстанавливаться и получать больший результат от тренировочного процесса.

Липоевая кислота при сахарном диабете

Многими исследованиями выявлена помощь АЛК в лечении диабетической нейропатии 1 и 2 степени. При этом заболевании у человека ухудшается кровоток и уменьшается скорость проводимости нервных импульсов. После множества экспериментов над людьми и животными АЛК стали применять в качестве лекарства от этого заболевания. Ее положительный эффект достигается благодаря сильным антиоксидантным свойствам, которые приносят пользу, нейтрализуя онемение, резкую боль – частые симптомы болезни.

Показания к приему липоевой кислоты

Липоевая кислота назначается к обязательному приему при лечении многих заболеваниях и для профилактики, так как может принести большую пользу для организма:

  • она необходима в лечении воспаления поджелудочной железы при панкреатите, возникающем из-за чрезмерного употребления спиртных напитков на регулярной основе;
  • незаменима при хроническом гепатите, когда клетки печени разрушаются быстрее, чем восстанавливаются;
  • липоевая кислота важна для лечения болезней ЖКТ (желудочно-кишечный тракт): холецистопанкреатит, холецистит, цирроз печени, вирусный гепатит, отравления разной степени тяжести;
  • при хронической сердечной недостаточности, как дополнительный источник полезных соединений;
  • приносит пользу при диабетических и сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • применяется для профилактики и предупреждения многих болезней, в том числе атеросклероза.

В каких продуктах содержится липоевая кислота

Липоевую кислоту в небольших дозировках можно получить из обычных продуктов. Больше всего ее содержится в красном мясе говядины и : сердце, почках и печени. Она также встречается в полезных бобовых растениях: горохе, фасоли, чечевице. В небольших количествах ЛК можно получить и из зеленых овощей: , капусты, а также риса, томатов, моркови.

Суточная норма и правила приема липоевой кислоты

Обычным людям, пьющим тиоктовую кислоту для общей пользы и профилактики, без вреда можно употреблять 25 — 50 мг вещества в сутки. Для мужчин этот показатель выше – 40 — 80 мг, в таком количестве липоевая кислота принесет настоящую пользу. Суточная потребность витамина N варьируется в зависимости от целей приема. У спортсменов с высокими физическими нагрузками доза повышается до 100 — 200 мг в день. Не стоит забывать, что эта добавка может принести вред в виде расстройства ЖКТ и тошноты при передозировке. При приеме ЛК в связи с заболеваниями, необходима консультация со специалистом, который назначит точную дозу.

Существует несколько важных правил, которым нужно следовать в период употребления липамидов:

  1. Чтобы получить максимальную пользу от АЛК, необходимо воздержаться от употребления спиртных напитков во время прохождения курса. Алкоголь в сочетании с липамидами принесет лишь вред, так как он блокирует все полезные свойства и не позволяет работать витамину N.
  2. Для качественного усвоения витамина N молочные продукты с высоким содержанием кальция стоит принимать минимум через 4 часа после ЛК.
  3. Чтобы избежать неприятных ощущений в желудке и кишечнике в виде тошноты и газообразования, липоевую кислоту стоит принимать после еды. Спортсмены должны пить добавку не позже получаса после конца тренировки.
  4. Не стоит совмещать прием серьезных лекарств () или сложных процедур (химиотерапия) с принятием липоевой кислоты. Это может привести к негативным последствиям.

Предупреждение! Людям, страдающим диабетом и употребляющим АЛК, нужно чаще измерять уровень глюкозы и в случае отклонений уменьшать дозу противодиабетических медикаментов.

Как пить липоевую кислоту для похудения

Употреблять липамиды в качестве средства похудения стали только в начале 20 века. Они оказывают целый спектр полезных действий, если вводить их комплексно вместе с другими мерами. Так, наилучшим вариантом будет пересмотреть привычки в питании, изменить рацион и добавить в него больше полезных продуктов, а также внести в жизнь умеренную физическую активность.

Липамиды в процессе похудения воздействуют на определенные участки мозга, отвечающие за чувство насыщения и голода. Благодаря этому свойству витамина N человек меньше чувствует аппетит и может дольше обходиться без еды. Липамиды также стимулируют расход энергии за счет повышенного метаболизма белков, жиров и углеводов. Они помогают всем полезным элементам лучше усваиваться, защищают печень и внутренние стенки других органов от вреда накопления жировых отложений.

Принимать таблетки или капсулы стоит 3 — 4 раза в день. Утром натощак (в случае, если потом последует сытный завтрак), сразу после тренировки и после легкого ужина. Витамин N при такой системе не причинит никакого вреда и сможет отдать организму все полезные свойства.

Липоевая кислота при беременности

Употребление витамина N при беременности стоит снизить до минимального уровня или убрать его вовсе. Липоевая кислота принесет пользу для женщин только в случае внимательной консультации со специалистом. Для предохранения от неприятного эффекта стоит исключить добавку на время беременности.

Липоевая кислота для детей

ЛК рекомендуется к употреблению полными курсами подросткам, достигшим 16 — 18 лет с уже сформировавшейся внутренней системой органов и нормальным ее функционированием. Однако детям можно употреблять ЛК 1 — 2 раза в день небольшими таблетками. Суточная норма для них составляет 7 — 25 мг. Если превышать этот порог, то польза альфа- липоевой кислоты может превратиться во вред в виде отклонений функционирования организма и развития нежелательных заболеваний.

Польза и применение липоевой кислоты для кожи лица

Липоевая кислота активно применяется в косметологии. Ее используют в составе многих омолаживающих кремов для всех типов кожи. Для кожи липоевая кислота производит освежающий эффект, придает клеткам тонус, нейтрализует вред, полученный от длительного солнечного ультрафиолетового воздействия. Липоевая кислота может также быть полезна при некоторых заболеваниях на лице: она нередко применяется для лечения угревых воспалений и сужения пор.

Совет! Многие косметические марки производят специальные маски с липоевой кислотой для омолаживания кожи лица.

Побочные эффекты от приема липоевой кислоты

Негативное влияние на человека липамиды могут оказать только в случае неправильного употребления – неточной дозировки или сочетании с другими неподходящими препаратами. Могут возникнуть некоторые побочные эффекты:

  • непроизвольное сокращение мышечной ткани (судороги);
  • нарушение пищеварительных процессов;
  • повышенное артериальное давление;
  • аллергия.

Противопоказания к применению липоевой кислоты

АЛК не стоит давать маленьким детям в возрасте до 7 — 8 лет. В этот период организм не до конца сформировался, и передозировка может привести к ухудшению работы ЖКТ. Липамиды в виде добавки также нужно исключить у беременных женщин. Важно пройти консультацию с врачом и выявить возможные аллергические задатки.

Передозировка липоевой кислотой

Передозировка витамина N может привести к следующим последствиям:

  • постоянная ноющая боль в желудке, диарея, тошнота;
  • непривычная сыпь на коже, зуд;
  • головная боль на протяжении нескольких дней;
  • неприятный привкус металла в ротовой полости;
  • повышенное кровяное давление, судороги, головокружение.

При обнаружении подобных признаков стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к специалисту.

Взаимодействие липоевой кислоты с другими веществами

Сочетать липамиды с другими препаратами нужно очень аккуратно. Комплексно с витамином N можно принимать полезные вещества группы E, D, F. Также ЛК хорошо взаимодействует с аскорбиновой, оказывая абсорбирующее действие и нейтрализуя возможный вред от чрезмерной кислотности.

Липоевая кислота и L-карнитин

Очень часто для похудения назначают комплексы, содержащие свойства обоих этих препаратов. L-карнитин дополнительно улучшает и ускоряет обмен жиров. За счет такого сочетания организм в первую очередь использует энергию, полученную от жирных кислот и глицерина.

Аналоги липоевой кислоты

К средствам, подобным липамидам, можно отнести следующие лекарственные препараты:

  1. Октолипен.
  2. Тиогамма.
  3. Тиолепта.

По своим свойствам они схожи с АЛК, однако для получения максимально полезного результата лучше употреблять оригинальные витамины.

Заключение

Итак, выяснено, в чем заключается польза и вред липоевой кислоты. Эта добавка необходима, но важно контролировать ее количество, так как возможны нежелательные побочные действия. Липоевая кислота оказывает положительное влияние на многие внутренние процессы, помогая избавляться от заболеваний, а косметические и средства в составе с ней могут значительно улучшить внешнее состояние кожи лица.

Биологически активное вещество – альфа-липоевая кислота, содержащаяся в некоторых медицинских препаратах, имеет несколько показаний к применению. Это соединение, известное под названием витамин N или тиоктовая кислота, проявляет антиоксидантную активность, усиливает действие инсулина, ускоряет выработку энергии. Липоевая кислота в таблетках помогает нормализовать работу систем жизнедеятельности организма не только пациентам, но и людям, увлекающимся спортом.

Что такое альфа-липоевая кислота

Тиоктовая кислота была получена в 1950 году из бычьей печени. Ее можно обнаружить во всех клетках живого организма, где она участвует в процессе выработки энергии. Липоевая кислота относится к главным веществам, необходимым для переработки глюкозы. Кроме этого, данное соединение считается антиоксидантом – оно способно нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся в процессе окисления, и усилить действие витаминов. Недостаток АЛК отрицательно сказывается на работе всего организма.

Состав

Липоевая кислота (АЛК) относится к жирным кислотам, содержащим серу. Она проявляет свойства витаминов и лекарств. В чистом виде это вещество представляет собой кристаллический желтоватый порошок со специфическим запахом и горьким вкусом. Кислота хорошо растворяется в жирах, спиртах, плохо – в воде, которая эффективно разводит натриевую соль витамина N. Это соединение используют для приготовления БАДов и лекарственных средств.

Фармакологическое действие

Липоевая кислота вырабатывается каждой клеткой организма, но этого количества недостаточно для нормальной работы внутренних систем. Недостающий объем вещества человек получает из продуктов или медикаментов. Организм конвертирует липоевую кислоту в более эффективное дигидролипоевое соединение. АЛК выполняет несколько жизненно важных функций:

  • Уменьшает экспрессию генов, которые отвечают за развитие воспаления.
  • Нейтрализует действие свободных радикалов. Данная кислота относится к сильным антиоксидантам, защищающим клетки организма от разрушающего действия продуктов окисления. Прием дополнительного количества биоактивного соединения помогает замедлить развитие или предотвратить злокачественные опухоли, диабет, атеросклероз и другие серьезные заболевания.
  • Повышает чувствительность клеток организма к инсулину.
  • Помогает бороться с ожирением.
  • Участвует в митохондриальных биохимических реакциях по извлечению энергии из расщепляемых питательных веществ.
  • Улучшает функцию печени, поврежденной жировым гепатозом.
  • Регулирует работу сердца, сосудов.
  • Восстанавливает антиоксиданты других групп – витамин C, E, глутатионы.
  • Выполняет рециркуляцию одного из важнейших коферментов NAD и коэнзима Q10.
  • Нормализует адаптативно-иммунную функцию T-лимфоцитов.
  • Перерабатывает совместно с витаминами группы B поступившие в организм питательные вещества в энергию.
  • Снижает уровень сахара в крови.
  • Связывает и способствует выведению молекул ядовитых веществ и тяжелых металлов – мышьяка, ртути, свинца.
  • АЛК – это кофактор определенных митохондриальных ферментов, запускающий процесс выработки энергии.

Показания к применению

В некоторых случаях для здорового функционирования организма недостаточно количества вещества, получаемого из продуктов и вырабатываемого клетками. Применение липоевой кислоты в таблетках, капсулах или ампулах поможет быстрей восстановиться человеку, ослабленному тяжелыми физическими нагрузками или болезнями. Препараты, содержание АЛК, имеют комплексный эффект. По отзывам многих специалистов их широко используют в спорте, медицине и для борьбы с лишним весом.

Перечень медицинских показаний для назначения АЛК:

  • нейропатия;
  • нарушение работы головного мозга;
  • гепатиты;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • отравление медикаментами, ядами, тяжелыми металлами;
  • цирроз печени;
  • атеросклероз корональных сосудов.

Благодаря нормализации выработки энергии, препараты с тиоктовой кислотой могут применяться для борьбы с ожирением. Прием вещества оказывает эффект похудения только в сочетании с занятиями спортом. АЛК не только ускоряет процесс жиросжигания, но и повышает выносливость организма. Соблюдение правильного питания позволит быстрее достичь цели похудения и поддерживать форму в дальнейшем. Липоевая кислота в бодибилдинге используется для быстрого восстановления и жиросжигания. Ее рекомендуется принимать вместе с L-карнитином.

Инструкция по применению тиоктовой кислоты

Как принимать липоевую кислоту для терапии и профилактики? Длительность лечения витамином N составляет 1 месяц. Если препарат для перорального применения, то его нужно пить сразу после еды. Для терапии лекарство предписывают в количестве 100-200 мг за сутки. Чтобы в течение года обеспечивать профилактику нарушения обмена веществ и развития болезней, дозировку препарата уменьшают до 50-150 мг. В тяжелых состояниях пациентам предписывают высокие дозы – 600-1200 мг за сутки. Данная кислота относится к безвредным веществам, но иногда она может вызывать аллергию или понос.

Инструкция для похудения

Липоевая кислота в сочетании со сбалансированным питанием, а также с физическими нагрузками ускоряет обмен веществ и помогает похудеть полным людям. Чтобы избавиться от лишнего веса, дозу препарата увеличивают в зависимости от физического состояния после консультации с врачом. Первый прием лекарства делают за завтраком, второй – после тренировки, а третий – с ужином.

Липоевая кислота при диабете

Для лечения сахарного диабета могут назначаться таблетки с данным веществом или внутривенные инъекции. Не рекомендуется принимать лекарство перорально после еды, лучше выпить его натощак. Дозировка препарата при диабете составляет 600-1200 мг за сутки. Средства с АЛК переносится хорошо, но иногда при приеме большого количества активного вещества наблюдается сыпь, зуд, понос или боль в эпигастральной области. Курс лечения составляет 4 недели, в некоторых случаях по решению врача он может быть продлен.

Применение при беременности и грудном вскармливании

Данное биологически активное вещество относится к безопасным соединениям, но оно запрещено для приема беременным женщинам и кормящим матерям, потому что его действие на плод не было определено клинически. В тяжелых ситуациях препараты с АЛК могут быть назначены пациенткам, ждущим ребенка, если возможная польза для нее превышает предполагаемый вред, который будет оказан на малыша. Грудное кормление новорожденного на время лечения следует прекратить.

Препараты альфа-липоевой кислоты

Активное соединение АЛК (alpha или thioctici acid) содержится во многих лекарственных препаратах и БАДах различного качества и цены. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, концентрата в ампулах для внутривенного введения. Лекарства, содержащие АЛК:

  • Берлитион;
  • Липамид;
  • Липотиоксон;
  • Нейролипон;
  • Октолипен;
  • Тиогамма;
  • Тиоктацид;
  • Тиолепта;
  • Тиолипон.
  • Антиоксидант от NCP;
  • АЛК от Солдат;
  • Гастрофилин плюс;
  • Микрогидрин;
  • Алфавит Диабет;
  • Компливит Диабет и прочее.

Лекарственное взаимодействие

Лечебный эффект соединения усиливается при совместном применении с витаминами группы B, L-карнитином. Под воздействием кислоты становится более активным инсулин с препаратами, снижающими сахар. Инъекции вещества запрещено совмещать с растворами глюкозы, фруктозы и других сахаров. АЛК снижает эффективность средств, содержащих ионы металлов: железа, кальция, магния. Если предписаны оба эти препарата, то между их приемом нужно соблюдать интервал 4 часа.

Липоевая кислота и алкоголь

На эффективность терапии и профилактики патологических состояний существенно влияет прием алкогольных напитков, снижая эффективность лечения. Этиловый спирт способен существенно ухудшить состояние здоровья пациента. На время лечения от употребления алкоголя следует отказаться полностью, а людям с наркотической зависимостью нужно обратиться за помощью к специалисту.

Побочные действия

АЛК считается безопасным веществом при соблюдении указанной для лечения дозировки. Побочные эффекты от препаратов возникают редко, проявляясь следующими симптомами:

  • бессонницей;
  • повышенной тревожностью;
  • усталостью;
  • расстройством кишечника;
  • сыпью;
  • покраснением кожных покровов;
  • тошнота;
  • боли в области желудка;
  • анафилактический шок;
  • резкое понижение уровня сахара;
  • затрудненное дыхание.

Противопоказания

Препараты, содержащие биологически активное вещество, нельзя принимать беременным и кормящим пациенткам, детям до шестилетнего возраста, потому что нет достаточной информации об отсутствии вреда на их организм. Употреблять такие лекарства можно только после консультации с лечащим врачом, особенно людям со следующими патологиями.

Липоевая кислота признана одним из наиболее безопасных медикаментов, используемых в коррекции веса. Поэтому его достаточно просто приобрести в аптеке. Но перед началом использования, стоит понять правила его применения и убедиться в отсутствии противопоказаний в индивидуальном случае. Это позволит ощутить эффект от лечения с минимумом последствий.

Принцип действия препарата

Соединение, названное Липоевой кислотой, было открыто в 1937 году. В фармацевтике она имеет несколько вариантов названий, в том числе АЛК, ЛК, витамин N и другие. Это соединение в некотором количестве вырабатывается организмом. Частично оно поступает с продуктами питания, в том числе бананами, бобовыми, дрожжами, пшеничной крупой, луком, грибами, яйцами и молочными. Но поскольку естественная выработка Липоевой кислоты замедляется в возрасте от 30 лет, необходимо пополнение ее запаса, путем приема медикаментозных средств.

Лекарственный препарат Липоевая кислота внешне представляет собой светло-желтый порошок, не растворяющийся в воде. Он имеет горьковатый привкус. Помимо благотворного воздействия на поджелудочную железу, сердце, сосуды и другие органы, помощь в восстановлении печени, в последние годы ее стали активно применять для коррекции веса. Это стало возможно благодаря нескольким принципам воздействия на организм:

  1. Липоевая кислота снижает уровень сахара в крови за счет улучшения усвояемости глюкозы клетками. Так притупляется чувство голода. Хотя это свойство препарата в большей степени важно для людей, страдающих одной из форм диабета. Оно позволяет активировать липидный обмен за счет восстановления углеводного баланса;
  2. Употребление лекарства позволяет стабилизировать эмоциональное состояние, что помогает преодолеть привычку заедать стресс;
  3. Ускорение обменных процессов в сочетании с подавлением аппетита побуждает организм использовать накопленные жировые запасы. И хотя Липоевая кислота не обладает способностью воздействовать непосредственно на жировые клетки, их количество уменьшается;
  4. Еще одной особенностью витамина N является повышение порога усталости. Это позволяет увеличить физические нагрузки, которые являются обязательным компонентом в коррекции фигуры.

Учитывая особенности препарата, можно сделать вывод, что он не окажет ощутимого эффекта сам по себе. Для получения результата необходимо использовать и другие методы избавления от лишнего веса.

Сильные и слабые стороны

Перед началом приема любого препарата, важным становится определение его свойств. Это позволит максимально использовать его преимущества, учитывая недостатки. К положительной стороне приема Липоевой кислоты относят:

  • Доступную цену на витаминные комплексы и лекарства с витамином N;
  • Стабилизацию уровня холестирина;
  • Улучшение нервной системы;
  • Защиту и помощь печени;
  • Ощущение бодрости и большего количества сил;
  • Улучшение зрения;
  • Избавление от кожных растяжек;
  • Защиту от радиационных излучений;
  • Укрепление щитовидной железы;
  • Антиоксидантное действие;
  • Улучшение микрофлоры;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Доступность широкому кругу пациентов, в том числе страдающим диабетом;
  • Укрепление иммунной системы.

При этом важным условием безопасности в использовании средства является строгое соблюдение правил применения, в том числе полное воздержание от алкогольных напитков в течение всего курса лечения.

Нарушение предписаний может привести к проявлению побочных эффектов при лечении. Кроме того, ощутимый результат можно получить только после нескольких терапевтических курсов. При этом достигнутый эффект потребуется постоянно поддерживать. Процесс можно ускорить, если заменить витаминные комплексы биологически активными добавками. Но стоить это будет дороже.

Правила применения

Безопасный прием Липоевой кислоты включает в себя знание дозировки и времени лечения. Первый параметр во многом зависит от цели использования. Так, если какие-либо показания к применению отсутствуют, не стоит принимать больше 50 мг препарата в сутки. Это количество применяется при коррекции веса трижды в день по 10-15 мг для женщин, 20-25 мг для мужчин.

При условии назначения лечения врачом количество можно увеличить вдвое.

Терапия, направленная на поддержку внутренних органов, допускает ежедневное применение 75 мг порошка. Суточная доза диабетика составляет 400 мг. Максимальная дозировка назначается при интенсивных кардиотренировках. Она предполагает 500 мг.

Стандартный курс лечения составляет 2-3 недели. В некоторых случаях врач может увеличить его еще на неделю. После этого обязателен перерыв не менее месяца. Более точные указания дают производители лекарства в зависимости от формы выпуска.

В процессе лечения стоит учитывать следующие рекомендации:

  1. Внутримышечные инъекции производятся дважды в сутки, утром и вечером;
  2. Лечение производится строго после приема пищи, чтобы снизить риск раздражения слизистой желудка;
  3. После введения лекарства, стоит в течение следующих четырех часов воздержаться от молочных продуктов, поскольку усвояемость кальция в этот период будет снижена;
  4. Прием кислоты необходим спустя 30 минут после физических нагрузок или тренировок. Этот момент особенно надо учитывать спортсменам;
  5. Если в процессе курса моча приобрела специфический запах, не стоит пугаться. Это вполне нормальный процесс;
  6. Если пациент попутно принимает иные сильнодействующие препараты, то перед началом терапии Липоевой кислотой ему стоит проконсультироваться с врачом, и при необходимости отменить что-либо из используемых лекарств.

Побочные эффекты

Негативные реакции организма на витамин могут проявить себя при неправильно подобранной дозировке или превышении установленных сроков лечения. Побочные реакции часто выражаются в виде:

  • Болей в желудке;
  • Анафилактического шока;
  • Кожной сыпи;
  • Гиперемии тела;
  • Головной боли;
  • Привкуса металла во рту;
  • Поноса;
  • Гипогликемии;
  • Крапивницы;
  • Кожного зуда;
  • Гипертензии;
  • Судорог;
  • Раздваивания предметов в глазах;
  • Задержки дыхания;
  • Экземы;
  • Тошноты;
  • Рвоты;
  • Кровоизлияний в слизистые оболочки и кожу;
  • Признаков гипотиреоза.

Стоит помнить, что при правильном применении средства риск проявления побочных эффектов крайне низок.

Если причиной ухудшения общего состояния стала передозировка, потребуется снизить содержание препарата в желудке путем промывания, искусственного вызывания рвоты, приема активированного угля. Попутно производится устранение имеющихся симптомов.

Основные противопоказания

Хотя Липоевая кислота доступна широкому кругу людей, в этом вопросе есть свои ограничения. Противопоказания:

  • Непереносимость основного вещества;
  • Период беременности и лактации;
  • Возраст до 16 лет (в некоторых случаях возможности использование средства в период с 6 лет, но с разрешения врача);
  • При гастрите или других серьезных заболеваниях кишечника;
  • При повышенной кислотности желудочного сока.

Пренебрежение этими ограничения может привести к нежелательным последствиям.

Липоевая кислота не может быть использована одновременно с инсулином. Действие этих препаратов в комплексе может вызвать резкое снижение инсулина в крови с соответствующими последствиями. Одновременный прием витамина N с Цисплатином вызовет ослабление действия кислоты. По тем же причинам не рекомендовано использование в комплексе с лекарствами, содержащими кальций, магний или железо.

Условия хранения

Стоимость препарата в аптеке

Цена за Липоевую кислоту варьируется в зависимости от формы выпуска. Стоимость препарата в таблетках начинается от 40 рублей. Количество активного вещества в них составляет 25 мг. Щадящими по стоимости будут витаминные комплексы с витамином N.

Наиболее дорогостоящими окажутся БАДы, содержащие данный компонент. Конкретная стоимость будет зависеть от состава добавки, производителя и аптеки, где она реализуется.

Аналоги Липоевой кислоты

Таблетки с Липоевой кислотой имеют ряд аналогов, содержащих структурно похожее активное вещество. К ним относят:

  • Альфа Липоевую кислоту;
  • Берлитион;
  • Липамиду в таблетках;
  • Липотиоксон;
  • Нейролипон;
  • Тиоктовую кистолу и другие.

При этом не стоит выбирать медикамент самостоятельно. Независимо от цели лечения, необходима консультация специалиста.



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама