Наш мир и природа неизменна, поменяться можем только мы сами, поэтому нужно знать, , чтобы жить в гармонии с природой, достигая счастья и успеха. Даже не пытайтесь изменить мир и природу, так как она неизменна.
В статье, вы узнаете о том, как принять мир таким, какой он есть на самом деле, стоит ли вообще пытаться его изменить, исправить и воздействовать. Узнаете о том, как изменить себя для того чтобы подстроиться под мир и природу, чтобы достичь невероятного счастья и успеха.
Мир и природа неизменна
Все что нужно осознать каждому человеку, так это то, что природа и этот мир неизменны, мы можем менять и исправлять только себя. Соответственно научитесь подстраиваться под этот мир, если вы хотите достичь чего-то в жизни. Так как, пытаясь изменить мир , вы только зря потратите время, которое можно было бы направить на собственное исправление и достижение успеха.
Природа умеет только отдавать – берите
Наш мир и природа утроена так, чтобы отдавать, а не принимать. Поэтому научитесь брать то, что вам дарят высшие силы. Задавайте вопросы, ищите ответы и действуйте, это все что нужно для того чтобы достичь того, чего вы на самом деле хотите. Осознайте еще и то, так как отдают мудрые люди, а принимают те, кто желает достичь успеха в жизни .
Не пытайтесь изменить человека
Не смотря на то, что каждый из нас положительно или отрицательно воздействует друг на друга, нужно понять, что не имеет смысла и невозможно изменить другого человека
. Только сам человек при желании может измениться и неважно из-за чего, из-за собственного желания или от мнения большинства. Вы никогда не заставите измениться человека, так как природой предначертана его судьба и его конкретный путь. Поэтому не мешайте окружающим развиваться, займитесь лучше поиском себя в этом мире и действуйте, чтобы достичь успеха
и своих целей.
Каждый родился в этом мире не зря
В мире нет ничего лишнего, каждый человек, животное или растение важно для мира и природы, это неотъемлемая часть существования данного мира. Природа имеет соответствующую программу, по которой все живое и неживое существует в данном временном мире. Нет смысла надеяться на вечную жизнь в данном мире, так как это невозможно, природу не изменить . Лучше наслаждайтесь данной жизнью, цените каждый ее момент, мгновение, минуту, действуйте и достигайте успеха уже сегодня, так как завтра может уже не быть.
Радуйтесь что вы живете в этом мире
Этот мир создал нас для исправления своего я, своей души, поэтому радуйтесь, что у вас появилось желание творить, а не только брать у природы ее подарки. Вы сами можете создать
себе такую жизнь
, что никому еще не снилось. Мы обладаем еще многими скрытыми способностями и это нужно осознавать, развивать и улучшать себя
. Пробуйте себя во всех сферах деятельности, работайте, экспериментируйте, исследуйте и любите этот мир за то, что вы родились в нем с данными возможностями.
Приняв мир таким какой он есть, вы обретете счастье
Тот, кто постоянно чем-то недоволен, никогда ничего не добьется в жизни. Осознайте и примите жизнь такой, какой она есть и живите в счастье и радости, так как другого выхода нет, нужно ценить то, что вы имеете, так как все равно всего вы не добьетесь, а только того, что истинно ваше и принадлежит вам. Найдите себя и радуйтесь всему, что происходит внутри вас и снаружи. Вот почему те, кто начинают себя исправлять удивляются тому, как , все взаимосвязано в этом мире. Меняетесь вы, меняется окружение и все что вокруг вас, но считать, что это меняется природа и жизнь не стоит, так как просто меняется ваше восприятие и взгляды на жизнь.
ПОЧЕМУ МИР ТАКОЙ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ?
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ ПРЕКРАТИТЬ УБИЙСТВА И СТРАДАНИЯ?
ПОЧЕМУ МЫ НЕ МОЖЕМ НАЙТИ СПОСОБ ЖИТЬ ВМЕСТЕ, ОТНОСИТЬСЯ ХОРОШО ДРУГ К ДРУГУ, ЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА?
НЕУЖЕЛИ ВСЕГДА МИР БУДЕТ ТАКИМ, КАКОЙ ОН СЕЙЧАС?
НЕУЖЕЛИ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЕГО?
СЛЕДУЕТ ЛИ МНЕ ПРОСТО СДАТЬСЯ, ПОТЕРЯТЬ НАДЕЖДУ, ЗАБЫТЬ О ПОПЫТКАХ ИЗМЕНИТЬ ЧТО-ЛИБО, ПОТОМУ ЧТО ВСЕ РАВНО ЭТО МНЕ НЕ УДАСТСЯ?
О’КЕЙ, БОГ — ЕСЛИ БОГ ЕСТЬ, - ЧТО ПРОИСХОДИТ?
…Хороший вопрос. Букет хороших вопросов….
Мир такой, какой он есть сейчас, потому, что таким его создали люди. Мир не обязательно должен быть таким, но жизнь обязательно отражает каждую вашу мысль о ней. Коллективные мысли человечества и совокупность его идей с начала времен до настоящего времени отражены в мире, в котором ты живешь.
Твой вид не смог прекратить убийства и страдания, потому что твой вид обладает ментальностью убийства и страдания.
Те, кто жили до тебя, верили, что убийство оправданно как средство разрешения их споров или получения того, что они хотят, или того, что, по их мнению, им нужно.
Они также верили, что страдания - естественная часть жизни. Некоторые из них даже говорили, что Бог хочет, чтобы вы страдали.
Именно на основе этих верований и построен современный человеческий опыт. Исходя из таких представлений твои предшественники создали свою повседневную реальность - и твою.
Вы можете найти способ жить вместе, хорошо относиться друг к другу и любить друг друга, но для этого вам нужно отказаться от верований, которые вам мешают. Те, кто жил до тебя, не хотели этого сделать.
Не теряй надежду, никогда не прекращай попытки изменить мир, пока ты не будешь доволен тем миром, в котором живешь. Есть только одна причина, по которой стоит изменить мир - или изменить что-либо, - для того, чтобы заявить о том, Кем Ты Являешься.
В этом цель всей жизни.
КАКОВА ЦЕЛЬ ЖИЗНИ? Я НЕ ПОНИМАЮ. О ЧЕМ ТЫ ГОВОРИШЬ? В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ И ТОГО, КАКОЙ ОНА ЕСТЬ СЕЙЧАС? В ЧЕМ ЗНАЧЕНИЕ ЖИЗНИ?
Адрия, 18 лет
Смысл жизни в том, чтобы обеспечить способ, которым Все Сущее (которое многие из вас называют Богом) смогло познать Себя на опыте.
Другими словами, Жизнь есть Бог, переживающий Себя на опыте.
ЕСЛИ ТАКАЯ ЖИЗНЬ, КАКОЙ МЫ ЕЕ ЗНАЕМ НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ- СО ВСЕМИ УБИЙСТВАМИ, СТРАДАНИЯМИ, ЖАДНОСТЬЮ И ЭГОИЗМОМ, — ЭТО «БОГ, ПЕРЕЖИВАЮЩИЙ СЕБЯ», ТОГДА Я НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ НИЧЕГО ОБЩЕГО С БОГОМ.
Это понятно, потому что прямо сейчас ты не видишь Дара.
КАКОГО ДАРА?
Дара, который Я дал человечеству.
ТЫ НАЗЫВАЕШЬ НАШУ СОВРЕМЕННУЮ ЖИЗНЬ «ДАРОМ»?
Да, ведь вы устраиваете ее именно так, как хотите. Вы всегда все делаете по-своему.
НО БОЛЬШИНСТВО МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ НЕ ХОТЯТ, ЧТОБЫ ЖИЗНЬ БЫЛА ТАКОЙ. Я НЕ ЗНАЮ НИКОГО, КТО ХОТЕЛ БЫ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА ТАКОЙ.
Жизнь не такая, какой ее хотели бы видеть большинство юных, потому, что юные - не самые влиятельные люди в вашем мире, а ваш мир в настоящее время создается самыми влиятельными из вас. Большей частью это представители старшего поколения. И не все, а только крошечный процент.
Я ЗНАЮ, Я ЗНАЮ. ВОТ В ЧЕМ ПРОБЛЕМА!
Когда вы, как вид существ, решите, что так больше не должно быть, все изменится.
НУ ДА. МОЛОДЫЕ БУДУТ ПРАВИТЬ МИРОМ.
Подростки не будут править миром. И, по правде говоря, вы бы сами этого не захотели. Потребуется объединенная мудрость людей всех возрастов, чтобы создать мир, в котором вы желаете жить, - гармоничный мир, в котором уважают любые точки зрения, в котором люди живут по-разному, в котором все могут получить удовольствие и воодушевление, создавая с различных стартовых позиций приемлемые для всех людей результаты.
Так что нет, молодежь не будет править миром. Но в грядущем все люди смогут полнее выражать мнение о своей жизни и своем будущем, если вы решите, что вы так хотите.
КОНЕЧНО.
Это так. Крошечный процент людей контролирует жизни большинства потому, что большинство позволяет это.
КАК МОЖНО ПОМЕШАТЬ ЭТОМУ, ЕСЛИ МЕНЬШИНСТВО ОБЛАДАЕТ ВСЕЙ ВЛАСТЬЮ? ТЫ САМ ТОЛЬКО ЧТО ЭТО СКАЗАЛ. У НИХ ЕСТЬ ВЛАСТЬ.
Власть -это то, что дается. Ее нельзя взять. Ее дают. И ее отдают потому, что те, кто ее отдают, считают, что они бессильны. Ирония в том, что они бессильны потому, что отдали свою власть. На самом деле у них есть вся власть, которая им нужна. Они просто не хотят ею владеть.
НУ ДА, У МОЛОДЫХ ЕСТЬ ВСЯ ВЛАСТЬ, КАКАЯ ИМ НУЖНА, ОНИ ПРОСТО ЕЕ НЕ ХОТЯТ. ТОЧНО.
Это правда. Задумайся над этим. Власть, которой твои родители обладают над тобой, - это та власть, которую ты им даешь. Если бы ты не хотел давать им власть, у них бы ее не было. Если бы ты не хотел делать то, что они тебе говорят, они бы ничего не смогли с этим поделать.
Причина, по которой подростки дают родителям власть над собой, в том, что у родителей есть то, что им нужно. Это может быть все что угодно: от любви до крова, еды, одежды и денег, на которые родители покупают то, что вы хотите - автомобиль, например, или что угодно.
Как только вы больше не хотите того, что есть у ваших родителей, или вам это больше не нужно, ваши родители совершенно теряют контроль над вами. Между тем вы просто используете свое поведение (в этом случае - ваше послушание родителям) как средство для получения желаемого. Это осуществление власти.
МНЕ ЭТО КАЖЕТСЯ МАНИПУЛЯЦИЕЙ.
Так и есть, если человек поступает бесчестно. И это не так, если ты поступаешь открыто, искренне, когда все понимают твои мотивы, и ты понимаешь мотивы других людей. Тогда у вас общие мотивы, совместные цели, и тут нет никакого манипулирования.
Итак, у тебя есть могущество.
Я НИКОГДА ТАК НЕ ДУМАЛ.
Вот почему ты пришел к этой книге. Потому что ты готов. Беседа, которую мы с тобой ведем, принесет тебе много прозрений и откроет много секретов.
ЗНАЧИТ, ТЫ ГОВОРИШЬ, ЧТО САМЫЕ УГНЕТЕННЫЕ ЛЮДИ В МИРЕ НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ УГНЕТЕННЫЕ? ОНИ МОГУЩЕСТВЕННЫ? ОНИ ОБЛАДАЮТ РЕАЛЬНОЙ ВЛАСТЬЮ?
Я говорю, что в какой-то момент времени они чего-то хотели и обменяли на это свое могущество.
Возможно, они думали, что те, кто их сейчас угнетает, дадут им безопасность или лучшую жизнь, и основная масса «угнетенных» смирилась. Возможно, они думали, что, если они не смирятся, начнут жаловаться и протестовать, их убьют. А поскольку они «хотели» жить - не важно, в каких условиях, - они получили то, чего хотели.
Вот настоящая власть. Настоящая власть - это способность получить то, чего хочешь.
НУ КОНЕЧНО, КОГДА АЛЬТЕРНАТИВА - СМЕРТЬ, А ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ТО, ЧЕГО «ХОЧЕШЬ», ЕСЛИ НЕ ЖАЛУЕШЬСЯ… НУ ДА. СЛУШАЙ, ТЫ ОЧЕНЬ СТРАННО СМОТРИШЬ НА ВЕЩИ.
Постой! Бывают люди, которые выбирают альтернативу. Мужественные люди всех времен и народов делали этот выбор. Вот почему вы всегда почитали тех, кто боролись и погибли, чтобы освободить других.
Те, кто прилагали все усилия, чтобы создать Соединенные Штаты и освободиться от влияния Великобритании, которое они считали тиранией, рисковали при этом всем, разве не так?
Те, кто подписался под Декларацией Независимости, говорили, что во имя свободы они готовы отдать свои «жизни, свое состояние и свою священную честь». И они были готовы.
Отцы-основатели Америки говорили: «Дайте мне свободу или дайте мне смерть». И они были искренни.
Над подобным мужеством угнетатели не властны. Когда делаются такие заявления, становится ясно, где находится подлинная власть - и где она всегда была.
Это не раз подтверждала история человечества. Как только угнетенные решали, что их жизнь не лучшая и что так жить не стоит, они отбирали свою власть и свергали правительства. То правительство, которое казалось таким нерушимым, внезапно падало, молча и беспомощно, никаким образом не способное предотвратить свое свержение.
Именно так случилось не только в бывших британских колониях, которые сегодня известны как Соединенные Штаты, это происходит во всем мире. Некоторые из самых свежих примеров - это бывший Советский Союз, бывшая Югославия и ЮАР.
Там, где люди сказали: «Достаточно, больше этого не будет», угнетение прекращается. Там, где люди еще не собрались с волей или с силами, чтобы сказать это, угнетение продолжается.
То же самое происходит в твоем доме. И в твоей жизни.
Как только ты решишь, что готов отказаться от того, на что обменял свою власть, ты возвращаешь себе власть и получаешь то, что выбрал.
Ты возвращаешь себе ту неотъемлемую власть, с которой ты родился. Она называется Изначальным Могуществом. Она - сущность того, Кем Ты Являешься в Действительности.
Вот что Я называю Даром.
ЗНАЧИТ, «ИЗНАЧАЛЬНОЕ МОГУЩЕСТВО»?
ОНО ЕСТЬ У НАС ВСЕХ?
ДАЖЕ У МЛАДЕНЦЕВ?
Да, они просто не знают о нем. Они не помнят. Нередко люди не вспоминают о нем даже тогда, когда становятся старше. Большинство взрослых все еще не помнят о нем. Они живут как бы в состоянии амнезии, в котором они забыли, что обладают Изначальным Могуществом.
ЧТО ЭТО ЗА СИЛА И ЧТО МЫ МОЖЕМ ДЕЛАТЬ С ЕЕ ПОМОЩЬЮ?
Это Сила Бога. Это МОЯ сила. Это то, Кто и Что Я Есмь. Разве тебе не говорили, что тебя создали «по образу и подобию Божьему»?
ДА, Я СЛЫШАЛ ТАКОЕ.
Однако большинство из вас не понимают, что это значит. Вы думаете, что родились с Первородным Грехом, и верите в это. Я говорю вам, что вы родились с Изначальным Могуществом, Изначальной Властью, а не с изначальным грехом.
ЧТО МЫ МОЖЕМ ДЕЛАТЬ С ЕЕ ПОМОЩЬЮ? ТЫ НЕ ОТВЕТИЛ НА МОЙ
ВОПРОС. ЧТО МЫ МОЖЕМ С ЕЕ ПОМОЩЬЮ?
Создавать.
СОЗДАВАТЬ?
Создавать. Изначальная Власть -это власть созидания.
СОЗИДАНИЯ ЧЕГО?
Чего угодно. Чего ты хочешь.
УЖЕ ПОВЕРИЛ.
Это правда. Ты не просто обладаешь этой властью, ты ЕСТЬ эта власть. Вы обладаете и являетесь властью созидать. И, если бы вы знали это, вся ваша жизнь изменилась бы.
Из книги
Нил Доналд Уолш
Беседы с Богом для нового поколения
Биллу Гейтсу – 63. Сейчас он считает, что стал совершенно другим человеком, по сравнению с тем, кем он был, когда он основал компанию Microsoft, чтобы «обеспечить компьютером каждый стол в каждом доме».
Чтобы оценить качество своей жизни, Гейтс задает себе различные вопросы. Они отличаются от тех, которые он задавал себе в юности.
Для 25-летнего Гейтса имел значение лишь один вопрос, который позволял оценить его успехи в бизнесе: является ли продукция Microsoft воплощением мечты о персональных компьютерах?
Новые вопросы
В личном блоге Gates Notes бизнесмен рассказал, что по-прежнему продолжает в конце каждого года оценивать свою работу, вот только вопросы изменились. Вот о чем он спрашивает себя сейчас:
Уделял ли я достаточно времени своей семье?
Много ли узнал нового?
Завел ли новых друзей и смог ли стать еще ближе со старыми друзьями?
Гейтс готов признать, что в 25-летнем возрасте у него эти вопросы вызвали бы лишь смех. Но в 63 года они обрели для него особую значимость.
Друг Билла Гейтса Уоррен Баффетт подсказал ему еще один вопрос, который позволит оценить меру успешности:
Дают ли ответную любовь те люди, о которых я забочусь?
Оценивая качество своей жизни
Безусловно, при оценке личного успеха необходимо смотреть и на собственные карьерные достижения, на уровень получаемого нами дохода… Но многие ли из нас садятся и размышляет о качестве своей жизни?
Для Билла Гейтса и Уоррена Баффетта главной мерой качества жизни являются количество и качество совершаемых нами поступков, способных оказать положительное влияние на жизнь других людей. И поскольку мы с вами не миллиардеры, то можем начать с членов наших собственных семей, друзей, коллег и представителей местных сообществ. Что мы предпринимаем, чтобы сделать лучше жизнь людей, входящих в сферу нашего влияния?
Уоррену Баффетту этот принцип знаком хорошо. Вот его определение успеха, о котором он однажды рассказал группе студентов Технологического института Джорджии:
«Когда вы доживете до моих лет, вы действительно станете измерять свой успех числом людей, которых вы любите сами и которые при этом любят вас. Это и есть настоящая проверка того, как вы прожили свою жизнь. Любовь невозможно купить, и в этом состоит ее главная проблема. Единственный способ получить любовь – быть отзывчивым, добрым, заботливым и любящим. Чем больше любви вы отдаете, тем больше ее получаете».
Являясь третьим богатейшим человеком на планете, Баффетт живет, пропагандируя благотворительность и регулярно занимаясь ее. Например, он следует принципу, известному как «Обещанные взносы», по которому богатейшие люди мира жертвуют большую часть своего состояния на благотворительные цели.
Билл Гейтс, чтобы «дарить любовь», организовал со своей женой Фонд Билла и Мелинды Гейтс. Он пожертвовал миллиарды долларов на повышение качества здравоохранения, борьбу с различными заболеваниями, борьбу с нищетой и на расширение возможностей в сфере образования.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
«Все, чему вы противостоите, делает вас слабее. Все, что созвучно вашей душе, делает вас сильнее», — Уэйн Дайер.
Одним из очень важных жизненных уроков, которые стоило бы усвоить каждому из нас: нужно как можно раньше отказаться от стремления постоянно жаловаться на то, что нам не по душе в окружающем мире, и на других людей, которые ведут себя не так, как мы считаем допустимым.
А еще мы должны перестать постоянно жаловаться на текущую жизненную ситуацию или события прошлого. Стоит осознать, что порою наш разум начинает искажать реальность. И лишь от нас зависит, какой оттенок мы придадим всему, что видим вокруг себя — негативный или позитивный.
И самое главное — нужно понять, что не всегда стоит верить во все, что мы думаем.
Вам стоит научиться всегда держать, как минимум, на расстоянии вытянутой руки все, что делает вас несчастными, и все, что вам не очень-то нравится. А приближать к себе то, что вам действительно по душе. Когда вы это сделаете, вскоре поймете, что тем самым начали привлекать в свою жизнь множество замечательных вещей, событий и людей.
Просто научившись переключать свое внимание с негатива, или, скажем с того, что вам совсем не по душе, или чего вы совершенно не хотите, на что-то позитивное. На то, что вам очень нравится, на то, чего вы по-настоящему хотите. Вы очень многое узнаете о том, что на самом деле ведет к счастью, и как его добиться именно вам.
На самом деле наши мысли просто невероятно сильны, они обладают огромной силой созидания и креативности. Поэтому, если нам удается направить наш разум и образ мыслей на то, чтобы они работали только и исключительно на наше благо, мы непременно сможем обрести счастье в самом ближайшем времени.
А теперь прочтите, поймите и прочувствуйте на себе то, что однажды сказал невероятный и замечательный Джеймс Аллен:
«Когда вы думаете, вы отпускаете свой разум в путешествие, и когда вы любите, вы что-то притягиваете к себе. Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши мысли, и завтра будете там, куда они вас перенесут».
МЫСЛИ ОБЛАДАЮТ СИЛОЙ – ВЫБИРАЙТЕ ИХ С УМОМ
«Расскажи о своих тревогах, а я расскажу о своих,
Не забудь заварить нам кофе — это будет не краткий миг,
Я пришла сюда для тебя, ну а ты для меня возник,
И что наши тревоги? На воде беспокойный блик.
Жалуйся мне на все — на сомнения, страхи и боль.
Я выслушаю все до конца — такая уж у меня роль…
И когда ты закончишь, и будешь слушать моей жизни загадки,
Ты, наверно, поймешь, что на самом деле ты в полном порядке.
Помни, мой друг, что я забрала твою боль,
Я не просто так твои жалобы вписала
В огромную книгу — чтобы ты смог вновь все начать сначала.
И когда твою грудь внезапно вновь стиснет боль,
Сними с полки книгу своих жалоб и перечитай ее вновь.
Ты поймешь, что жалобы твои — это полный бред», ~ Анита Браун
,
Но там вы не найдете смерть и жизнь, поскольку столь специфические товары отпускаются главным офисом, расположенном в другой месте.
Посетителям магазинчика оглашают стоимость исполнения их желаний. Но, несмотря на наличие мечты, некоторые люди никогда не заглядывают в магазин, раздумывая над тем, как можно их реализовать, не прилагая к этому никаких усилий.
Размах цен тут просто невероятный. Так, ради хорошей работы требуется пожертвовать определенностью и стабильностью в жизни, быть готовым распланировать свою жизнь, поверить в себя и перестать слепо следовать приказам других людей.
За власть нужно отказаться от убеждений, научиться находить всему логическое объяснение, говорить «нет» окружающим, знать собственную ценность, ставить свои интересы превыше чужих. А также заявлять о себе, независимо от поддержки или неприятия со стороны.
Попадаются и довольно странные цены. Например, брак можно приобрести почти даром. Но у счастливого брака очень высокая цена, предполагающая личную ответственность за свое счастье, способность радоваться жизни, осознание своих потребностей и того, чего вам хочется добиться. А еще – овладение искусством ценить то, что у вас уже есть, признание своей ценности, отказ от статуса «жертвы». И в некоторых случаях – риск разорвать общение с некоторыми родственниками и друзьями.
Далеко не все посетители магазина, жаждущие реализовать свои мечты, готовы заплатить эту цену. При виде некоторых ценников кто-то просто разворачивается и уходит. Другие же продолжительное время считают свои «сбережения», пытаясь сообразить, где можно собрать нужную сумму.
Есть и те, кто жалуется на завышенные цены, выпрашивая для себя скидку, или просто интересуется, когда планируется распродажа. А еще попадаются личности, готовые потратить абсолютно все свои деньги, чтобы не только получить желаемое, но еще и упаковать это в красивую обертку.
Отдельная категория шопперов с завистью рассматривает счастливых покупателей, которым удалось исполнить свое желание, ошибочно предполагая, будто те осуществили мечту благодаря личному знакомству с владельцем магазина. А, может быть, потому, что им известен секрет исполнения желаний без каких-либо усилий.
К владельцу магазина множество раз обращались с просьбой пересмотреть цены и снизить их, чтобы привлечь больше посетителей. Но он отказывал, ведь в случае удешевления качество предоставляемых желаний может существенно пострадать.
Если же хозяину задают вопрос о том, не боится ли он банкротства, он лишь качает головой и говорит, что всегда найдутся смельчаки, готовые пойти на риск и перевернуть свой мир с ног на голову. Те, кого не устраивает предсказуемая и рутинная жизнь, или те, кто действительно верят в свои силы и готовы потратить энергию и время на то, чтобы мечта стала явью.
Кстати, на двери этого самого магазинчика желаний висит крохотный плакат, на котором было написано: «Если ваша мечта не сбылась, значит, вы за нее еще не заплатили».
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
У эмпатов есть навыки, которыми хотели бы обладать все остальные люди. Вне сомнений, быть сверхчутким человеком в современном мире – тяжело. Все же, в этом есть и свои уникальные преимущества.
Вот 4 суперсилы, которыми владеет каждый эмпат:
1. Чтение мыслей.
Эмпаты, как правило, очень умны. Они способны определять мотивы окружающих. Они знают, как отличить плохое от хорошего. Совершенно точно можно сказать, что это суперсила!
2. Умение осознавать эмоции и чувства.
Эмпаты осознают не только собственные чувства и эмоции, но и тех, кто их окружает.
Эту способность вполне можно назвать еще одной суперсилой чутких личностей. Они способны помочь не только себе, но и другим.3. Способность превращать негатив в позитив.
Эмпаты прекрасно умеют отличать негатив от позитива. Этот навык позволяет им находить нечто хорошее в любой ситуации. Это поистине замечательный навык в условиях современного мира!
Времяпрепровождение в компании эмпата пойдет любому на пользу. Вам плохо, или вы очень расстроены? Настоящий эмпат сможет исправить это и поднять настроение. Вы взгляните на ситуацию под совершенно другим углом.
4. Применение навыков на практике.
Что ж, суперсилы эмпатов действительно можно с успехом практиковать. Такие люди умеют безошибочно «читать» окружающих, поэтому применяя свои навыки, они могут достичь большого успеха. Например, в консультировании, терапии и целительстве.
Да и в повседневной жизни их способность сопереживать и любить делает жизнь окружающих людей в разы лучше!
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
Чаще всего, сила воли – функция успеха. Легко доводить дело до конца, когда вам нравится то, чего вы достигаете. Вот несколько советов, чтобы помочь вам достичь желаемого.
Сила воли – также мышца; чем больше её тренировать, тем сильнее она становится. Но что если вам нужна помощь, чтобы сделать текущие дела прямо сейчас? Что если вы не можете ждать, пока запустится мотивация? Начните с того, что так обустройте свою жизнь, чтобы она поддерживала ваши цели.
Устраните лишние варианты
У нас есть ограниченный запас ментальной энергии, которую мы можем расходовать на самоконтроль. У некоторых из нас её больше, у некоторых – меньше. Но, в конце концов, у всех заканчивается энтузиазм, питающий силу воли. Поэтому чем больше решений нам нужно принять за день, тем больше нагрузка на мозг, и тем больше нам нужно искать коротких путей.
С чем меньшим числом выборов мы сталкиваемся, тем правильнее будут наши решения. Например, вам трудно постоянно не проверять электронную почту. Тогда отключите все напоминания о новых письмах и заходите в почту только по необходимости. Сделайте так, чтобы проверить почту было трудно – тогда вы будете делать это реже. Выбор – враг силы воли (а также доступность и удобство).
Не откладывайте на завтра
Принимать решения проще, если оно не срочное. Например, выберите, что вы завтра наденете или что приготовите на завтрак или на обед следующего дня – и приготовьте эти блюда вечером накануне. Или можно выбрать, когда вы завтра займётесь спортом – и собрать спортивную одежду.
Таким образом завтра вашу ментальную энергию удастся сохранить для принятия действительно важных решений. Сила рутины не только сделает вас более эффективными, но также облегчит процесс принятия важных решений. Когда решений не слишком много, легко избежать усталости и выгорания, связанными с их принятием.
Делайте самое трудное в первую очередь
Согласно науке, больше всего энергии у нас утром. Поэтому лучшее время для принятия трудных решений – утро. Решите, какие трудные дела вам предстоят и сделайте их в первую очередь.
Создавайте напоминалки о долгосрочных целях
Вы хотите похудеть, но когда у вас сильная ментальная усталость, то легко убедить себя в том, что тренировки вы начнёте завтра, а не сегодня. Ментальная усталость заставляет вас искать лёгкие пути – несмотря на то, что лёгкий путь обычно ошибочный. Решение простое: создавайте напоминалки.
Кто-то крепит к монитору распечатку из банка, в которой указана сумма его кредита – чтобы помнить о своём обязательстве. Кто-то вешает на холодильник фото себя, на 20 килограммов толще – как напоминание о том, каким он больше быть не хочет.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
Почувствуйте внутреннюю свободу и свой безграничный творческий потенциал.
Эта медитация нацелена на то, чтобы помочь нам выйти из своих привычных границ и открыться новым возможностям. Она соединяет нас с центральным каналом тела, где живёт креативность и где возникают ясность и уверенность в себе.
Практикуйте её в течение 11 минут, чтобы освободить пространство для энергии и свежих идей.
- Сядьте удобно, таз выше коленей. Сделайте вдох носом, вдыхая глубоко в живот. Ощущайте, как с воздухом вниз опускается свет. Сделайте выдох носом снизу вверх, ощущая, как свет движется наверх.
- Затем добавьте восприимчивость и умение слушать — при помощи простой мудры, повышающей творческую ясность. Соберите кисти в форму чаши перед сердцем — мизинцы касаются, ладони смотрят вверх.
- Глубоко дышите в живот через нос и ощутите в руках качество принятия. Пригласите источник вашей креативности в физическое тело, замечая любые мысли или ощущения по мере их возникновения.
- Приветствуйте своё дыхание и наблюдайте, как оно становится более долгим и спокойным с каждым циклом дыхания. По мере того, как в теле и в дыхании появляется больше стабильности, вы создаёте плодородную почву для семян вашей креативности.
- Завершая медитацию, представьте, что вы вдыхаете свет до самого низа живота. Сложите ладони вместе в молитвенном жесте (Анджали мудра) перед грудью, на уровне сердца. Выдох идёт из живота, снизу вверх; подтягивайте пупочный центр к позвоночнику, представляя, как свет ярко освещает всё ваше существо и всё окружающее пространство.
,
Освободитесь от чувства вины, примите себя и почувствуйте свою силу.
Эти 3 мантры дадут вам ощущение внутренней красоты и равновесия. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, осознать своё благородство и почувствовать безусловную любовь к себе.
Йоги Бхаджан назвал эти 3 аффирмации сильнейшими из всех. Наблюдайте, как прикосновение языка к нёбу вызывает вибрацию, которая уравновешивает все системы. Эти слова будут высвобождать вашу силу и силу каждой женщины вашего рода из подсознания.
Практика
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, повторяйте аффирмации от 3 до 31 минуты:
- Бог создал меня женщиной.
- Чтоб женщиной быть.
- Сейчас. Сейчас. Сейчас.
Вы можете повторять её в оригинале, если знаете английский язык: «God made me a woman. I am a woman to be. Now.Now. Now.»
«Бог создал меня женщиной»
Эта аффирмация освобождает от чувства вины, приносит спокойствие и чувство удовлетворённости. Если эта конкретная формулировка по каким-то причинам вас не устраивает, измените её так, чтобы чувствовать внутреннее согласие.
«Чтоб женщиной быть»
Эта аффирмация раскрывает ваши творческие способности, любовь к себе, самоуважение. Она освобождает от внутреннего конфликта и кризиса.
«Сейчас. Сейчас. Сейчас»
Эта аффирмация возвышает и помогает жить лицом к лицу с настоящим. Она даёт силу самообладания и внутреннее спокойствие.
Материал составлен по информации из книги «Я — женщина» Кришны Каур.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
Используйте ресурсное время весны, чтобы чувствовать себя живым и настоящим.
Если вы не чувствуете радости жизни и вам кажется, что вы движетесь по кругу, — из мёртвой точки вам помогут выбраться эти 5 шагов.
Наведите порядок
Расчистите своё пространство от всего, что вас не радует. Начните уборку со своего гардероба: смело избавляйтесь от всего, что давно не носите, а «выбросить жалко, вещь вроде хорошая». Можно сдать такую одежду в комиссионный магазин или отдать нуждающимся.
Напишите на листе бумаги все качества, от которых хотите избавиться: например, жалость к себе, роль жертвы, чувство вины, обиды, неуверенность в себе, страх. Перечислите всё, что мешает вам получать наслаждение от простых вещей, — и сожгите этот список.
Выберите любую медитацию, которая вам нравится, и делайте её каждое утро и каждый вечер по 5 минут в течение 3 недель. Поставьте намерение открыться переменам, освободиться от старых ограничивающих программ и начать больше смеяться.
Групповая энергия вам в помощь — создайте сообщество единомышленников, даже если это будут только ваши сестра и лучшая подруга. И договоритесь рассказывать каждый день об открытиях, делитесь всем, что приходит к вам в медитациях.
Исполните обещания
Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите всё, что обещали когда-то, — и не довели до конца. Включите в этот список и обещания себе, а также детские желания и мечты.
Взамен вы получите высвобождение энергии и приток радости. А если старые невыполненные обязательства совсем потеряли актуальность — напишите себе письмо, в котором вы снимаете с себя старые ограничения и обязательства.
Разрешите себе все эмоции
Наблюдайте внимательно за всеми эмоциями, которые приходят, — и не старайтесь сдерживать их или как-то от них избавляться. Разрешите себе чувствовать гнев, разрешите себе поплакать столько, сколько вам нужно.
Принимайте и любите все свои мысли, решения. Поступки. Войдите в контакт со своим внутренним ребёнком и подарите ему безусловную любовь и понимание.
Танцуйте
Главная задача — соединить движение с дыханием. Включите музыку, которая вам нравится, и начните двигаться так, как будто танцуете своё исцеление и освобождение.
Не следите за своими движениями — пусть они будут сколь угодно нелепыми или сумасшедшими! Но следите за тем, чтобы не задерживать дыхание. Через 5 минут такого танца тело начнёт само направлять вас — и тогда освобождение обязательно случится.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019,
Нам часто присылают вопросы: «Почему мне не удаётся реализовать цель? Выполняю все практики, работаю с намерением, но ничего не получается! Ну когда уже..?».
Вы, наверное, уже догадались, в чём причина. Да – в большинстве случаев достичь желаемой цели нам мешает ни низкий уровень энергетики, ни маятники, ни сглаз и ни порча – а именно зашкаливающая важность.
«Важностями» в Трансерфинге мы называем: страхи, тревоги, сомнения, негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, идеализацию, преклонение, восторг, разочарование, чванство, отвращение, вожделение, нетерпение и сильную жажду получить то, что хочется.
Однако мы не предлагаем вам бороться с важностью и усиленно пытаться её подавить, победить, избавиться от неё… Мы предлагаем вам для начала познакомиться с ней поближе, чтобы вам было проще «диагностировать» у себя те или иные ее проявления.
А, посмотрев в лицо своим «важностям» и страхам, осознав их – вам уже будет гораздо проще освободиться от них. Без борьбы и подавления эмоций.
ВНЕШНЯЯ ВАЖНОСТЬ
Существует два вида важности: внешняя и внутренняя. Внешняя важность возникает тогда, когда вы придаете слишком большое значение каким-то событиям или объектам окружающего мира.
Например, вы собираетесь на собеседование, деловую встречу, переговоры, презентацию, выступление на конференции, экзамен – и ужасно волнуетесь. Вы завышаете важность этого события:
- «А вдруг у меня не получится? Вдруг всё пойдет не по плану?»;
- «Если я провалю этот экзамен/собеседование/переговоры, моя жизнь окончена!»;
- «Я готовился к этому всю свою жизнь!».
Само по себе любое событие – нейтрально по своей сути. И вы можете просто пойти и взять своё, то, что вам хочется. Пройти собеседование, заключить выгодную сделку, сдать экзамен, блестяще провести презентацию… Но вы искусственно завышаете важность и создаёте избыточные потенциалы, которые могут испортить всё дело.
Если вы это вовремя осознаёте, то сможете привести свои чувства и эмоции в баланс, выполнив практику Трансерфинга для снижения важности или проведя внутреннюю настройку и изменив состояние на более эффективное.
ВНУТРЕННЯЯ ВАЖНОСТЬ
Внутренняя важность проявляется как переоценка ваших достоинств или недостатков. Она может сильно завысить вашу самооценку или, наоборот, подарить вам целый букет комплексов.
В жизни внутренняя важность может принимать самые разные облики. Например, вы решаете, что выполняете очень важную работу, что вы – самый ценный сотрудник компании, а все остальные вам и в подмётки не годятся.
Рано или поздно такая позиция приведёт к тому, что стрелка вашей собственной значимости начнёт зашкаливать, возникнут равновесные силы, и вы получите щелчок по носу. Например, допустите серьёзную ошибку в работе и лишитесь премии.
Или другой пример. Вам кто-то однажды сказал, что у вас некрасивое лицо/слишком высокий/слишком низкий рост/неприятный голос. Или что вы плохо выполняете свою работу/ни на что не способны/полная бездарность.
Поддавшись чувству внутренней важности, вы начинаете повсюду искать этому подтверждения, критиковать себя и заниматься самоедством, тем самым программируя себя на неудачи и загоняя в страхи и депрессию.
Также внутренняя важность – это тот случай, когда вам кажется, что все на вас смотрят, потому что: у вас пятно на пиджаке/стрелка на колготках/прыщ на лбу и так далее. На самом же деле никому до вас нет особого дела – все зациклены только на себе.
Проявления внутренней важности:
- «Я – очень важная персона!»;
- «Я выполняю ужасно важную работу, кроме меня с ней никто не справится»;
- «Все замечают, какой у меня некрасивый, писклявый голос, все смеются надо мной».
ВЗГЛЯНИТЕ В ЛИЦО СВОИМ «ВАЖНОСТЯМ»!
Любые важности – внутренние и внешние – сильно усложняют вам жизнь. Они являются теми самыми нитями марионеток, за которые вас цепляют маятники. Но есть хорошая новость: любые важности надуманы. И вы в любой момент можете отказаться от них, просто изменив своё отношение к происходящему.
«Снижение важности не только значительно уменьшит количество проблем в вашей жизни. Отказавшись от внешней и внутренней важности, вы получаете такое сокровище, как свободу выбора» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I»).
Задумайтесь: может быть, вы даже не замечаете, как в повседневной жизни камнем преткновения в реализации ваших истинных целей становится именно эта пресловутая важность?
Прямо сейчас мы предлагаем вам погрузиться в себя – и выписать на листок бумаги все ваши «важности», чтобы осознать их и «посмотреть им в лицо».
Когда вы проделаете эту практику, лист бумаги можно будет сжечь, а «важности» снижать при помощи практик Трансерфинга.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019,
Дорогие женщины! Эта статья посвящена вам. Уважаемые мужчины! Эта статья поможет вам лучше понимать женщин в Новом Времени.
Каждая женщина уникальна по своей сути, она красива своей особенной красотой, наделена неповторимыми талантами, обладает своими индивидуальными достоинствами и прекрасными чертами характера, внешности, Души. Однако в нашем мире систем-маятников, которые поглощают наше внимание и навязывают нам шаблонные эталоны красоты и стандарты успеха, очень легко потерять себя настоящую и забыть о своей уникальности.
Многие девушки и женщины постоянно спотыкаются на одних и тех же вопросах:
- «Как полюбить и принять своё тело, если у меня большой нос/лишний вес/кривые ноги?»
- «Достойна ли я большего, если я так и не поняла, в чём моё предназначение?»
- «Годы идут, на моём лице появляются морщины, и кажется, что я упускаю что-то важное»
- «Как мне найти себя, свой путь?»
- «Смогу ли я встретить мужчину своей мечты и создать счастливые отношения?»
- «Возможно ли быть абсолютно здоровой и оставаться молодой?»
В какой-то момент вы начинаете чувствовать, что всё, что с вами происходит – это не ваша жизнь. Вы ощущаете, что есть другая реальность, в которой вы можете быть счастливой. Но вы не понимаете, как к этому прийти. Как создать иную, наполненную радостью, любовью, гармонией и процветанием жизнь?
Даже если вам скажут: «Это возможно, особенно сейчас, в энергиях Нового Времени!», ваш разум не поверит. Он скажет «Нет» и приведёт огромное количество доводов. И только ваша Душа знает и чувствует, что на наших с вами глазах наступает время мощных изменений и положительных трансформаций, в котором действительно возможно всё!
Как принять мир таким, какой он есть, без осуждения, контрастной точки зрения и собственной интерпретации? Как научиться не замечать в людях их недостатки, не завидовать их достоинствам, радоваться простым вещам? Как не падать духом и не капитулировать в сложных жизненных обстоятельствах? И самое главное – как быть самим собой вопреки всему, не изменяя своей изначальной, пусть и не совсем совершенной природе?
Жить в полной прострации с закрытыми глазами не получается. Совесть подсказывает, что есть другой альтернативный путь, и заставляет бороться с несправедливым миром. Борьба начинается с возмущения и осуждения. За осуждением следует раздражение и конфликтные ситуации.
В результате рушится фундамент гармонии бытия. Задумываемся ли мы, вследствие чего всё так? Зачем задумываться? Осмысление ведь может стать причиной осознания и глобальных изменений, к которым мы не всегда бываем готовы. Гораздо проще продолжать жить в нарисованном мире иллюзий и не заниматься перестройкой своих мыслей.
Если вы не хотите, чтобы ваша жизнь превратилась в сплошное сопротивление, нужно научиться принимать существующую реальность, тем самым вы выберете путь мудреца, который не будет тратить все свои силы на бесполезную борьбу с «невидимыми силами зла».
Первая ступенька – это осознание . Осознанность – это взгляд на себя со стороны, на свои мысли, слова, поступки. Это право выбирать, как следует поступить в той или иной ситуации. Очень полезно, кстати, заглядывать к себе в душу, принимая решение и спрашивать себя: «Насколько верно я поступаю? Хотел бы я, чтобы так же поступали со мной?» Всё возвращается.
Вторая ступенька – умение вовремя поставить точку , остановить ситуацию, когда нет сил, возможности и времени продолжать слушать, смотреть, что-то делать. Такое психологическое завершение ситуации поможет избавиться от ожидаемого негатива. Если вы чувствуете, что на вас «накатывают», дистанцируйтесь и установите границы личного пространства.
Третья ступенька – включение режима «тренировки» . Проведём маленькую работу над собой и своими чувствами. Учимся контролировать ситуацию, не зацикливаемся на проблемах, ищем минусы и плюсы в случившемся, анализируем, делаем выводы.
Четвёртая ступенька – сохранение душевного комфорта . Есть вещи, которые не стоят того, чтобы расходовать на них свои силы и нервы. Зачем тратить время на бесполезную работу?
Следует признать, что в жизни каждого человека есть такие ситуации, выход из которых не всегда кажется приемлемым. Смириться с принятыми решениями будет сложно, но нужно. Без всего этого жизнь казалась бы менее справедливой. Дать адекватную возможную оценку ситуации поможет логика.
И последний совет – научитесь делать добро людям не ради бонусов своего благотворительного счёта, а просто так...
В древности жизненный путь связывали с отражением в зеркале. То, что нас окружает – очень похоже на нас самих. По мере того, насколько меняемся мы, меняется и всё вокруг нас. Потому очень важна правильная оценка окружающей действительности. Она показывает, насколько мы довольны собой и насколько мы гармонично развиваемся. Очень часто наше нежелание обратить свое внимание на самих себя, изменить что-то в себе выливается в категоричное противостояние с реальностью и губит нас.
А смысл? Смысла нет…
Найдите себя в себе!
Исследования показали, что человек может и имеет право получать от Жизни любые подарки, он может ставить перед собой любые цели и добиваться их исполнения. Об этом, собственно, пишут многие авторы. Но эти рекомендации, к сожалению, срабатывают не всегда. И мы нашли причину того, почему так получается!
Оказывается, что прежде чем приступать к реализации нужных ему событий, человек должен войти в гармоничное взаимодействие с окружающим миром, принять этот мир таким, как он есть. То есть нужно перестать осуждать его некоторые, на ваш взгляд, несовершенства. Если этого нет, то человек нарушает те требования, которые предъявляет Жизнь к его поведению. А нарушение вызывает последствия в виде неприятностей, болезней, несчастных случаев, блокировки усилий. Но стоит лишь перестать нарушать эти требования, как все неприятности уходят из вашей жизни самым чудесным образом. Жизнь начинает радовать вас, вы становитесь ее любимчиком!
Разные стратегии достижения цели
Каким образом Жизнь может влиять на поведение человека? Очень простым - она либо помогает, либо мешает на пути к его целям и устремлениям.
У каждого человека имеются в жизни какие-то желания и цели - получить образование или любимую работу, заработать много денег, создать семью, вырастить детей, добиться успеха в каком-то деле и так далее. Все идут к своим целям и большинство рано или поздно их достигает. Но у одних это получается быстро и легко, а у других - долго и тяжело. Давайте подумаем, почему так получается.
Теоретически возможны две различные стратегии достижения любой желанной цели.
Первый вариант - это путь силы, борьбы, преодоления трудностей.
В животном мире аналогом является поведение бизона или кабана, которые никого не боятся и сносят все препятствия на пути к своей цели. Некоторые люди так и действуют в жизни, упорно и с азартом преодолевая многочисленные препятствия. Можно сказать, что вся их жизнь посвящена борьбе. Им даже нравятся препятствия, поскольку они позволяют ощутить жизнь во всей ее полноте - пока здоровья хватает, конечно.Понятно, что для достижения успеха на этом пути требуются немалое мужество, внутренняя уверенность в победе, большая энергичность, врожденные лидерские качества. Такой набор качеств имеется далеко не у каждого человека.
Второй вариант - это путь спокойного и уверенного достижения своей цели , практически исключающий участие в конфликтах, борьбе, преодолении больших трудностей. Это путь мудреца, который не тратит свои силы на борьбу с людьми, не осознающими, что они творят.
В животном мире так может вести себя, например, дикая лошадь. Она тоже достаточно сильна, но предпочитает прислушиваться к внешним звукам и посматривать по сторонам - нет ли там какой угрозы. Это позволяет ей не вступать в борьбу без особой необходимости.
Второй путь подходит значительно большему числу людей, не обладающих врожденными выдающимися лидерскими способностями. Мы будем рассматривать именно его. То есть мы будем учиться идти к желанной цели, прислушиваясь к тем сигналам, которые постоянно посылает нам Жизнь. А она все время взаимодействует с нами, только мы не привыкли слушать ее подсказки и отдавать ей правильные распоряжения. Нас этому никто не научил, поэтому приходиться совершать множество ошибок, которые и являются причиной того, что наши желания не сбываются.
Главным выводом наших исследований проблем с достижением поставленных целей стал следующий. Основной причиной плохой реализации желаний является то, что человек находится во внешнем или внутреннем конфликте с окружающим миром или с самим собо
й. А одним из самых главных условий получения практической помощи от Жизни является способность принимать окружающий мир таким, как он есть, невзирая на его очевидное, с нашей точки зрения, несовершенство.
Нужно отметить, что принять такую позицию очень сложно в нашем мире, который постоянно делится на бедных и богатых, верующих и атеистов, честных и нечестных и так далее. Но это необходимое условие.
по книге Александр Свияш "Как быть, когда все не так, как хочется (Как понять уроки Жизни и стать ее любимчиком) "
| Это самая первая книга методики Александра Свияша, которая в дальнейшем получила развитие как технология Разумной жизни. Вышла общим тиражом свыше 2500 тысяч экземпляров. Переведена на несколько языков. Одна из базовых идей методики довольно проста - нам не нужно ждать, когда все изменится нужным нам образом, и только тогда у нас появятся основания для радости. На самом деле все наоборот - нам нужно начать радоваться той жизни, которую мы сумели создать себе в настоящий момент времени.
И из этого радостного состояния идти к тем целям, которые мы ставим перед собой. Если вы понимаете сигналы Жизни и снимаете свои претензии к ней, то вы становитесь ее любимчиком, и можете успешно ставить перед собой любые разумные цели и идти к их реализации на волне удачи. В книге рассказывается, как именно это можно и нужно делать. |
